私本当、この半年で
大きく行動が変わりました。
その、私の原動力を
大きく動かしたのは、
間違いなく日々の
アウトプットなのです。
今日はそこについて書いていきますね。
人の意識
人には「死角」があります。
例えば、車のカギがいつもの場所にない！
そんな時、人の脳って、
「ここにあるはず」
とその場所、もしくはその周辺しか
探しません。
出かける時間が迫ってくると、
焦り始め、さらに見つからなくなります。
実は、数時間前に、
とっさにテーブルの上に
置いていたとしても、
「思い込み」が障害となり、
本来あったテーブルの上のカギは
目に見えない様に脳が作られています。
これをスコトーマ(盲点)と言います。
このスコトーマは、
日常の私たちの生活に
影響を及ぼしますが、
私たちの人生にも実は関係しているのです。
人生のゴール設定
幼少期には
「大きくなったらロケットに乗りたい」
「アイドルになってドームで歌いたい！」
と、大きな夢を持つことができますが、
大人になるにつれて、
〇〇になるには
大学を卒業しなきゃいけない、
お金を貯めないとそれは無理だ、
私にはそんな能力はない・・
などなど、
「できない」「無理」がどんどん大きくなり、
次第にあなたの夢というスケールが
あなた範囲のあなたにできる限りの中での
小さな夢になってしまいます。
これもある種のスコトーマの原理なのです。
まぁ、40、50代でアイドルは不可能ですが(笑)
諦めてしまった夢や目標って、
あなたの目の前の現実、
見えている世界のちょっと外側にあり、
見えていない、光が当たっていない部分に
密かにあるのです。
このスポットライトの光を
広げるために今あなたができる事、
それはイメージと言葉です。
イメージする
「りんごがあります」
と言われたとき、どんなイメージをしますか？
テーブルに一個りんごが乗っているイメージ
芝生の上にりんごが一個あるイメージ、
ざるに３つ、りんごが3つ乗っているイメージ
人によって全く違ってきますが、
これはあなたの潜在意識の中にあるりんごのイメージです。
あなたの大きな夢をイメージしてみましょう。
「目標」は、人間は基本的に
自分にできる範囲の中で設定してしまう。
だから、範囲内でしか行動を起こせなくなり、
結果、いつまでも何か結果を追い求めることになります。
自分の殻を破ったイメージをしてみましょう。
例えば私なら・・
ドテラで月100万円の定期的な報酬が入り
毎日良い香りに包まれて家族全員健康に健やかに
のんびり過ごしながら
私はボディケアのお仕事を2拠点でしていて、
半年待たないと予約が取れないセラピストになっています。
年に一度は家族で海外旅行に行き、
ハワイ島のリトリートなんか企画しちゃう。
もぉぉ最高です！(笑)
ゴールを達成した時の自分のイメージを
鮮明に潜在意識に刷り込んでみましょう！
言葉
そして次に、日常での言葉を意識します。
自分のゴール設定を鮮明にすると、
潜在意識が勝手に変わっていき、
そこに向かう行動をし始めます。
もし、今の現状がそのゴールにほど遠くても、
今置かれてる環境に不満を言ったり
周囲の人への悪口を言ってはいけません。
自分に意識を向けずに
他人や環境のせいにするということは
「今の自分は間違っていない」
と、ゴールにほど遠い自分を
肯定している事と同じ。
それでは自分のゴールへは近づけません。
あなたが目標とする場所を言葉にして、
今何をするべきかを自問自答したり
ノートに書き出す事、
ブログやSNSでアウトプットをし、
具現化することで
その目標のために
今自分がどうあるべきかが見えてきます。
今どうあるべきかが分かれば、
自ずと「好き」「したい」を選ぶ行動に出始めます。
その、「好き」「したい」を選ぶ習慣が
目の前のスポットライトの光を
広げて行ってくれます。
わたしがやったこと
私は毎週メルマガを発行しています。
そしてブログでも自分の思いや
数年先の経済的自由がある暮らしをイメージし、
日々発信をしていました。
これは、自分の殻を破る、
とかは全く意識はなく、
ただただ好きでやっていました。
アウトプット。
これこそが、今の私の現実を作っている
大きな要素だと確信しています。
数年先の豊かな自分をイメージする事、
そこに目標を置いたことで、
何一つ否定なく、発信と言う作業で、
潜在意識に刷り込みができていました。
するとそのゴールに向かう途中の
不必要な環境や行動は
どんどん手放しが可能になっていきました。
これが例えば、
「自宅サロンをしたい」などと言う
少し手放せば可能なゴール設定であれば
叶わなかったかもしれません。
そのさらに先の
もっと成功した自分のイメージが
鮮明だからこその、
通過点の自宅サロン開業だと思っています。
来年こそは・・！
届かない様な大きなゴール設定で、
今の自分が少しづつ動き出し、
小さな小さな積み重ねが
後の大きな夢に繋がっていきます。
注意すべきなのは、
不安や道を逸れる考えはNG。
それもまた潜在意識に
刷り込まれていきますから。
今年もあと1ヶ月ちょっと。
2025年の始まりまでに
大きな人生のゴール設定を掲げ、
新年を新たな氣持ちで迎えるのも良いですね。
今年まだ、何も目標達成が
できてない人はぜひ、
人生のゴールを鮮明に
イメージするところから
始めてみてくださいね。
夢をかなえることは人間誰しも持った能力。
お金持ちや頭のいい学者達だけではありませんからね。
だって、この頭の悪いワタスが
その旅路に立ってるのですから😂
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