骨盤矯正は骨盤だけじゃない　松戸市大金平のプライベート整体・アロマ・ドテラ　Pono healing

昨日は銀座の講習日でした。
また新たな知恵を身に着けてきましたよ。

いま、学び直しているのが
「筋肉を正しくほぐす技術」です。
昨日はその中でも、
特に女性の悩みに多い【骨盤矯正】について学びました。

骨盤矯正って「ゴリゴリ」「バキバキ」そんなイメージありませんか？

今回学んだ技術は全く違いました。

私が今学んでいるのは、
解剖学に基づいた
筋肉の構造と走行（筋肉の方向）に
沿った“ほぐし”。

よくあるアロマトリートメントは、
リンパに沿ってオイルを流すスタイルが主流。
それはそれで
リラックス効果が高くて良いのですが、
深層の筋肉まではアプローチしきれないこともあります。

この講座では、リンパだけでなく
筋肉の名前・場所・方向まで丁寧に理解し、
“どの方向に力を入れると、
その筋肉がちゃんと緩むのか？”
という点を重視しています。

だからこそ、
✔ 手で触って明らかに変化がわかる
✔ 見た目でも左右差がすぐ整う
✔ 施術後すぐに体のバランスが変わる

という即効性を感じられる施術ができるんです！

昨日の講座では、
骨盤の正しい位置を取り戻すための
“筋肉のほぐし方”を学びました。

でも、ここでびっくりしたのが、
骨盤矯正＝骨盤周りだけを
施術するものではないということ。

お尻や腰だけでなく、
太もも・背中・お腹・足首周辺など、
全身に繋がる筋肉を見ながら、
「なぜそこを緩めるのか？」という
理由までしっかり学びました。

また、産後に骨盤が開きやすいのは、
骨そのものの変化というよりも、
筋肉と靭帯がゆるむことによる
バランスの崩れが原因。

そこをやみくもに
強いストレッチで引き締めるのではなく、
自然に筋肉を緩め、
体が「元に戻ろうとする力」を
引き出してあげる…
そんな繊細な技術が学べたことに、
改めて感動しました✨

実は私、
よく「スタイル良いですね」
「痩せてますよね」と言われるのですが…

自分の体を見ると、
そんなに理想とは言えなくて💦

2人の子どもを
出産してからというもの、
骨盤が開いた影響で、
太ももの骨が外に張り出してしまい、
結果、お尻が垂れて見えたり、
脚が太く見えたり…。

見た目はもちろんですが、
体の使い方もなんとなく偏ってきていて、
それが原因で慢性的な
腰の重さも感じていました。

今回、講座の中で、立ってできる
セルフストレッチを学びました。

背伸びしたまま足を屈曲したり
最初はつらいのですが、
1日数回、そのストレッチを繰り返すだけで、
骨盤が元の位置に戻っていきます。
そして私もほんの数回やっただけで、
明らかに足の細さが変わったんです！

私は今日から3ヶ月
毎日やってみます！
結果が出たらSNSやココで
シェアしますね♪

そんな“知っているだけで差が出る”
知識を学べたことは、
今後の施術にも、
自分の体づくりにも活かしていけそうです🌿

「痩せたい」
「きれいになりたい」
そう思ってエステに高額なお金をつぎ込んでも
帰ってからのセルフケアを怠っては
体は元に戻ります。

人の手を借りながらも、
自身の努力ってやっぱり必要なんです。

大切なのは、
施術で整えた体をキープできるかどうか。

実は、サロンを出てからの
セルフケアこそが
「痩せ体質」や
「美しい姿勢」をつくるカギになるんですよ。

施術＝スイッチ。
セルフケア＝持続ボタン。

この2つが合わさったとき、
本当に“戻らない体”が育ちはじめます🌿

骨盤矯正は「骨盤だけ」ではなく、
全身の筋肉とのつながりを見て整えることが大切。
強い刺激ではなく、
正しい方向と順番でやさしく緩めることで、
見た目にも体調にも変化が出やすくなります。
私自身もセルフケアを3ヶ月継続中！
変化をまたシェアしていきますね🌿

私は松戸市大金平の自宅サロンで
整体・アロマトリートメントをしながら
Webでドテラを伝える二児の母です！
サロンが気になる！
施術受けてみたい！

または・・
ドテラを使ってみたい。
Webでお仕事って私にもできるの？
そんな方は是非☟

松戸市大金平のプライベート整体・アロマ・ドテラ　Pono healing
松戸市・南流山・流山おおたかの森・流山セントラルパーク・柏市・三郷市などからも
ご来店いただいています。