🌸こんにちは🌿
いつもブログを訪問されてくださる方
ありがとうございます！
今日は、私が大好きで
サロンでもよく使っている
「アロマタッチ」についてお話ししたいと思います。
お客様からも
「アロマタッチって何ですか？」
「オイルトリートメントと何が違うの？」
「どんなオイルを使うんですか？」と
よく質問をいただくので、
今日はちょっと詳しく、まとめてみました。
アロマ初心者さんでも、
「へぇ〜！」と思ってもらえる内容にしたので、
どうぞゆっくり読んでいってくださいね😊
アロマタッチとは？
アロマタッチとは、
「エッセンシャルオイルを順番に重ねて塗布し、
その成分を体に届けながら、
自律神経や免疫のバランスを整えるためのケア」です。
よくお客様に聞かれるのが、
「ロミロミとアロマタッチってどう違うんですか？」という質問。
確かにどちらも
“癒し”や“リラクゼーション”を
目的にしているけれど、
根本的なアプローチの違いがあります。
ロミロミとアロマタッチの違い
- ロミロミ
→ リズムや圧を変えながら、
手のひらや腕を使って筋肉をゆるめたり、
リンパの流れを促したりするマッサージ。
→ 筋肉や関節にしっかりアプローチするので、
体のコリや滞りを解消する力が大きい。 - アロマタッチ
→ 力で筋肉をほぐすのではなく、
精油そのものの働きを活かし、
体の内側（自律神経や免疫系）に
穏やかに働きかけるケア。
→ タッチはとてもソフト。
香りと成分を重ねていくことで、
体全体のバランスを調整する。
私の感覚では、ロミロミは
「体の外側から整えるケア」、
アロマタッチは
「体の内側から整えるケア」というイメージ。
もちろんどちらも素晴らしいけれど、
「最近ずっと疲れが取れない」
「眠りが浅い」
「なんだかいつも体が重い」
そんな方には、アロマタッチの
やわらかいアプローチが
とても合うと思っています🌿
アロマタッチで使う8種類のオイルの効能
アロマタッチでは、ドテラ社の精油を8本使います。
「えっ、そんなに使うの！？」って
びっくりされるんですが、
それぞれにちゃんと意味があるんです。
ここでは難しい成分名は抜きにして、
わかりやすくご紹介しますね。
①バランス（グラウンディングブレンド）
まず1本目は
「心を落ち着かせるオイル」。
気持ちがソワソワしているとき、
頭が忙しくなっているときにぴったり。
深呼吸をするだけで
「ふぅ〜」と一息つける香りです。
②ラベンダー
おなじみのラベンダー。
リラックスといえばコレ！と
いうくらい有名ですよね。
心だけでなく、
肌のケアにも使える万能選手です。
③メラルーカ（ティートリー）
「お掃除のオイル」なんて
言われることも。
お肌を清潔に保ちたいときや、
季節の変わり目で弱りがちなときにぴったり。
④オンガード（プロテクトブレンド）
いわゆる「守るオイル」。
風邪の流行る季節に、
我が家でも欠かせない存在です。
スパイシーで元気が出る香り！
⑤アロマタッチ（マッサージブレンド）
背中のハリや筋肉のこわばりに。
マッサージオイルとして使うと、
体の緊張がスーッと抜ける感じがします。
⑥ディープブルー（リリーフブレンド）
運動後や、
なんとなく体が重だるいときに大活躍！
スーッとする香りで、
私もサロンでよく使うオイルです。
⑦オレンジ
柑橘系のフレッシュな香りで、
気分を明るくしてくれる存在。
ちょっと落ち込んだときや、
元気を出したい朝にぴったりです。
⑧ペパーミント
目が覚めるようなスッキリ感！
頭がぼーっとしているときや、
暑い日にひと吹きするととっても爽快。
これら8本を順番に使いながら、
背中や足裏に塗っていくのがアロマタッチ。
香りが重なり合い、
施術の終わる頃には、
体も心もふんわり軽くなっているのを感じます。
なぜこの順番なのか？
「ただオイルを塗ればいいんじゃないの？」と
思う方もいるかもしれませんが、
アロマタッチにはオイルを使う順番に意味があります。
最初に心を落ち着かせるオイルを使うことで、
副交感神経を優位にし、
体がリラックスモードに入る準備をします。
(バランス・ラベンダー)
その後、免疫や体のバリア機能を
サポートするオイルで守りを固め、
(ティトゥリー・オンガード)
筋肉の緊張をほぐすオイルで体をゆるめる。
(アロマタッチ・ディープブルー）
そして最後に、スッキリ感を与えるオイルで、
施術後の心と体をリフレッシュさせる。
(オレンジ・ペパーミント)
この順番で行うことで、
オイルの持つ効果をより
最大限に引き出せるように
組み立てられているんです。
まるで、一つの物語を進めるように、
香りが段階を踏んで移り変わるのも、
アロマタッチの魅力なんですよ🌿
多少の体調不良なら我が子はアロマタッチで改善します。
我が家では、子どもたちが
「なんかだるい〜」
「ちょっと熱っぽい」なんて言い出すと、
まずアロマタッチを試してみます。
もちろん、病院へ行くべき症状は
ちゃんと受診します。
でも、ちょっとした風邪の引き始めや
疲れた日には、アロマタッチが
すごく心強いんです！
うちの子も最初は
「くすぐったい〜」なんて笑ってましたが、
今では「やってほしい」と
自分から言ってくるほど。
香りに癒されながら、
背中をゆるめてもらうのが心地いいみたいです。
子どもの体調だけじゃなく、
私自身もアロマタッチを、
背中にはできないので、首や足裏に
塗布したりします。すると、
✔ 頭がスッキリする
✔ 寝つきが良くなる
✔ 体が軽くなる
…といいことだらけ！
家族の「なんとなく不調」に、
アロマタッチはとても助かっています。
こんな人に受けてほしい・・
こんな方にこそ、
アロマタッチを体験してほしいです。
強いマッサージが
苦手な方でも安心して受けられますし、
香りの力を感じながら、
ふわっと体も心も軽くなる感覚を
味わってもらえたらうれしいです。
サロンPono Healingでも、
アロマタッチのメニューをご用意しています。
ぜひ、香りに包まれながら
「自分をゆるめる時間」を
過ごしにいらしてくださいね🌸
私は松戸市大金平の自宅サロンで
整体・アロマトリートメントをしながら
Webでドテラを伝える二児の母です！
サロンが気になる！
施術受けてみたい！
または・・
ドテラを使ってみたい。
Webでお仕事って私にもできるの？
そんな方は是非☟
松戸市大金平のプライベート整体 ・アロマ・ドテラ Pono healing
松戸市・南流山・流山おおたかの森・流山セントラルパーク・柏市・三郷市などからも
ご来店いただいています。
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