イベント・講座 イベント出店のお知らせ💫
12/2（火）新松戸ルアナビーチで開催される「美醒」イベントにPono healingが出店。香り×整体で“美しさの軸”を整えるアロマ整体体験。ペア割特典あり。
emiko
イベント・講座 
整える筋肉ケア 腸腰筋がゆるまない原因は「座り方」にあった？
腸腰筋がゆるまない原因は「座り方」にあった？腰痛・姿勢の乱れ・下腹ぽっこりに悩む女性へ。腸腰筋が固くなる原因とおうちでできる簡単ストレッチを整体師がやさしく解説。
整える筋肉ケア 広背筋を整えると呼吸が深くなる｜背中からゆるむ“自律神経ケア”
広背筋のこわばりは、浅い呼吸や自律神経の乱れの原因に。松戸・北小金のPono healingでは、広背筋をゆっくりほぐして“深呼吸できる背中”へ導くアロマ整体を行っています。
産後ケア 北小金の授乳中でも安心して受けられる「アロマ整体」
授乳中でも安心して受けられるアロマ整体。松戸・北小金の自宅サロンPono healingでは、天然精油と整体でママの体と心をやさしく整えます。
整える筋肉ケア 僧帽筋が張る人の共通点｜肩こり・頭痛との関係
肩こりや頭痛の原因になりやすい「僧帽筋」。スマホ姿勢や家事姿勢など、僧帽筋が張る人の共通点と、整体での整え方をわかりやすく解説します。松戸・北小金で肩こりにお悩みの方へ。
整える筋肉ケア 大腿筋膜張筋が固い人の特徴とゆるめ方
太ももの外側が張る原因は“大腿筋膜張筋”のこわばりかも。姿勢や座り方のクセから整える、やさしいセルフケア方法を整体師が解説。
産後ケア 骨盤底筋をゆるめる？鍛える？産後の正しいセルフケアを整体師が解説
産後の骨盤底筋は鍛えるより“ゆるめる”ことが大切。松戸の整体師が、呼吸と姿勢から整えるセルフケア方法を解説します。
アロマ整体サロン 産後や更年期でも変われる！半年で“お腹のしわ”が消えた理由｜整体で体が変わるってこういうこと
4月から整体講座を受け始めた私が、半年でお腹のしわが消えた理由。産後や40〜50代でも体は変わります。姿勢・歩き方・骨盤底筋を整えることで、美しい体型を取り戻す方法をお伝えします。
産後ケア 産後1年たっても疲れが抜けない｜「見えない不調」を整体で整える理由
産後1年たっても疲れが抜けないのは、ホルモンや自律神経、骨盤のゆがみが関係しているかも。松戸・北小金のアロマ整体Pono healingでは、心と体を整えるケアで「見えない不調」に寄り添います。
産後ケア 産後うつ・イライラ・涙もろさ…そんなときに助けてくれる香りとタッチ
産後うつ・イライラ・涙もろさ…ホルモンバランスの乱れで揺らぐ心に、アロマとタッチがやさしく寄り添います。クラリセージ・ゼラニウム・アダプティブなど、産後ママにおすすめの精油を紹介します。