アロマ活用法

夏から秋の季節の変わり目におすすめの精油を紹介。コパイバやサイプレス、アダプティブなど、王道以外のドテラ精油も活用し、自律神経や心を整えるセルフケアに役立てましょう。

「1日の整い方は“朝の習慣”で決まります。香りを使って副交感神経を整えることで、余裕あるスタートを切る方法をご紹介。松戸のプライベートサロンPono healing。」

ドテラ初心者さん必見！本当に毎日使える5本のエッセンシャルオイルと、その選び方・使い方をやさしく解説します。ムダのないスタート方法も紹介。

夕方にイライラしがちなママへ。整体師ママが選ぶ“お守りアロマ”3選で、夕方のストレスを優しくケア。ドテラ精油の活用法もご紹介。

肩こりや首こりに悩む女性必見！整体師が教える、オフィスや育児の合間にも使えるアロマのロールオンブレンドをご紹介。

在宅ワーク中の集中力アップに！ドテラのアロマを活用したおすすめ５ブレンドを紹介。松戸のアロマ整体師が自宅でできる活用法を伝授します。

梅雨の湿気・カビ臭を撃退！ドテラ精油で作る爽快アロマブレンド5選を紹介。初心者ママでも簡単にできる梅雨対策をやさしく解説します。

ドテラのエッセンシャルオイルで家族の健康をサポート。赤ちゃんや子どもにも安心して使えるアロマの基本と活用法をわかりやすく解説します。