🌸季節の変わり目や、
雨が降る前の日に
頭が重く感じることはありませんか？
それは“気圧の変化”によって
自律神経が乱れ、体がうまく
バランスを取れなくなっているサインです。
当サロンPono Healingでは、
そんな天気に
左右されやすい方にこそ受けてほしい
自律神経をリセットする
アロマ整体を行っています。
肩や首のコリだけでなく、
心の疲れもスーッと軽くなるような施術で、
雨の日でも穏やかに
過ごせる体を取り戻しましょう。
雨の日に頭痛が起こる理由とは？
気圧が下がると、
私たちの体はまるで
“低気圧のなかで膨らむ風船”
のような状態になります。
内耳（ないじ）という
耳の奥にあるセンサーが
気圧の変化をキャッチし、
その刺激が自律神経を通じて脳や血管、
内臓に影響を与えるのです。
特に交感神経が過剰に働くと、
血管が収縮して
頭痛や肩こりを
引き起こしやすくなります。
一方で、副交感神経がうまく働かないと、
「寝てもスッキリしない」
「朝から重だるい」
といった不調が続くことも。
つまり、雨の日の頭痛は
“気のせい”ではなく、
自律神経のバランスが
乱れて起こる自然な反応なんです。
自律神経を整えるには「首・背中・呼吸」がポイント
自律神経は
背骨に沿って走っているため、
姿勢が崩れたり、
首や背中の筋肉が固まったりすると、
神経の通りが悪くなってしまいます。
特にデスクワークや
スマホ時間が長い方は、
首まわりの緊張が慢性化しやすく、
その結果、
天気の変化に
体が敏感になってしまうのです。
Pono Healingの
「アロマ整体」では、
背中の筋肉を
ひとつひとつ丁寧にゆるめ、
深い呼吸が
自然にできるように整えていきます。
“首が軽くなる”と同時に、
“呼吸が深くなる”。
それが、
自律神経をリセットする第一歩です。
アロマの香りで、心までゆるむリセット時間を
整体に合わせて
使用するエッセンシャルオイルも、
自律神経ケアには欠かせません。
雨の日におすすめの香りは――
香りが脳に届くまでの時間は、ほんの数秒。
嗅覚から直接、
自律神経にアプローチできるのが
アロマの魅力です。
“香り”と
“手の温もり”の相乗効果で、
まるでスイッチを
切り替えるように
リラックス状態へと導きます。
こんな方におすすめです
- 雨や曇りの日に頭痛やだるさが出やすい
- 朝から体が重く、やる気が出ない
- 低気圧が近づくと首や肩が痛む
- 自律神経の乱れを感じている
- 心も体もリセットしたい
その日の体調や
気候に合わせて施術内容を調整し、
あなたが一番
心地よく整うバランスを見つけていきます。
🌷まとめ
気圧や天気の変化は、
自分ではコントロールできません。
でも「体の整え方」は、
自分の手で選ぶことができます。
雨の日がつらいと感じたら、
それは体からのサイン。
整体とアロマの力で、
自律神経をリセットしてみませんか？
心も体も“ふわっと軽くなる”感覚を、
ぜひ感じてください😊
🌿Pono healing（ポノヒーリング）
松戸市北小金・女性専用プライベートサロン
自律神経・産後ケア・肩こり・腰痛対応
完全予約制／駐車場あり／オンライン予約可
松戸市・南流山・流山おおたかの森・柏市・三郷市
などからもご来店いただいています。
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