強くもめば効くと思っていませんか？

本当に体が必要なのは、“ゆるめる順番”です！

今日は、新規のお客様によく聞かれる
「強めにもんでもらえますか？」という質問について、
私の思いをお話ししたいと思います。

「もっと強く！」って思うその気持ち、よくわかります。

肩や背中、腰がガチガチに固まっていると、
「これ、ゴリゴリやらないと効かないんじゃない？」
「痛いくらいの刺激がないと意味がない気がする」
そんな風に思ってしまいますよね。

私自身、昔はそう思っていました。
でも、長年整体師としてお客様の体に触れてきて、
今ははっきり言えます。

強くもめば効くわけではありません！

むしろ、強い刺激は体をびっくりさせ、
筋肉がさらに緊張してしまうことがあるんです。

体の筋肉は、表面・中層・深層の三層構造になっています。
たとえば肩こりのとき、つい奥の奥まで届かせたくなりますが、
実は表面の筋肉がガチガチに固まっていると、
いきなり深層には触れられないんです。

まず表層筋をゆるめたら、
その次に中層が緩み、
最後にようやく深層筋がほどける。

体には、そういう“順番”があるんですね。

これを無視していきなり奥をゴリゴリやると、
体は「守らなきゃ！」と反射的に固くなってしまうことも。

だからこそ、当サロンでは
表面からゆっくりゆるめていくことを大切にしています。

実際、当サロンに通ってくださっているお客様からは、
「こんなにソフトなのに終わったら体が軽い！」
「痛いくらいの強もみじゃなくても楽になるんだ」
という感想をよくいただきます。

強さ＝効果と思っていた方ほど、
体が本当に必要としていた“やさしいケア”に気づき、
リピートしてくださっています。

私たちの体はとても繊細です。
強い刺激を一瞬入れるより、
ちゃんと順番を守って整えていくほうが、
体はちゃんと喜んでくれるんです🌿

Pono Healingでは、単に「ほぐす」だけでなく、
お客様ひとりひとりの体と心に向き合うことを大切にしています。

✔ 強さではなく、ゆるめる順番を守る施術
✔ 自律神経を意識したケア
✔ オイルや香りの力を取り入れた癒し時間

ガチガチに固めてきた体や心を、
ふわっとゆるめて、軽くしてあげませんか？

「強くもんでもらえたら効きそう」
そんな風に思っていた方こそ、
ぜひ一度、当サロンの施術を体験してみてください。

ソフトだけど、ちゃんと届く。
やさしいけれど、しっかり変わる。

そんな、あなたの体が喜ぶ“本物のほぐし”を、
ぜひ受けにきてくださいね🌸