🌸自宅サロンを運営していると、
「好きなことを仕事にできて幸せ」と
感じる一方で、ふとした瞬間に
強い孤独を覚えることがあります。
集客・施術・経理・SNS発信・・
全部を自分一人でこなす日々。
「誰も分かってくれない」
「私だけ取り残されている」
そんな気持ちになることはありませんか？
この記事では、私自身が経験した
“個人サロンの孤独”と、
それを支えてくれたものについて
お伝えします。
同じように一人で頑張っている方に、
少しでも寄り添えたら嬉しいです😊
個人サロンの孤独はなぜ生まれるのか？
1. すべての責任を背負うから
お客様が来ないのも、
予約が入らないのも、
全部自分のせいのように感じてしまう。
会社員時代なら
誰かと分担できた責任が、
サロンでは一人にのしかかります。
2. 成果が見えにくいから
「これでいいのかな？」と
不安になりやすいのも、
サロン経営の特徴。
すぐに結果が出るわけではないから、
孤独と戦う時間が長くなります。
3. 誰かに相談できないから
周りに同じ環境の人が少なく、
「理解してくれる人がいない」と感じやすい。
家族に話しても、
同じ熱量で共感してもらえないこともあります。
私が実際に感じた“孤独”
サロンを始めた当初は、
「やる気があればなんとかなる！」と
信じていました。
でも数か月経つと、
予約がない日が続くことも。
「私には向いていないのかな…」
「頑張ってるのに結果が出ない」
そんな思いが重なり、
気づけば気持ちが沈んでいました。
さらにSNS発信を始めても、
反応が少ないとますます孤独を感じます。
「誰も見てくれていない」
「私の努力は無駄なんじゃないか」
そんな風に自分を
追い込んでしまったこともあります。
孤独を支えてくれたもの① 自分を整える時間
孤独を感じるときは、
心と体が疲れているサイン。
まずは自分を整える時間を
持つことが一番の支えになりました。
- 朝のプチ瞑想＋アロマの香り
- ランニングやヨガ
- サロン部屋を片づけて気分をリセット
「一人で頑張る」から
「自分を大事にする」に
切り替えることで、
気持ちがラクになりました。
孤独を支えてくれたもの② 同じ思いを持つ仲間
一人で頑張る限界を感じたとき、
同じ方向を向く仲間の存在が
大きな支えになりました。
- 同じようにサロンをやっている人
- Webで発信している人
- ドテラを通じて出会った人
「わかるよ」「私も同じだったよ」と
言ってもらえるだけで、
孤独は薄れていきます。
仲間とつながることで
「一人で抱え込まなくてもいいんだ」と
思えるようになりました。
孤独を支えてくれたもの③ “積み上がる仕組み”を持つこと
サロンの売上は月によって波があるもの。
だからこそ、
積み上がる収入の仕組みがあると
孤独感がやわらぎました。
ドテラのWeb発信はその一つ。
発信を通じて「私の言葉が届いた」と
感じられる瞬間は、
自分の存在を確かめられる喜びでもあります。
また、仲間と学び合いながら
チームを作ることも、
孤独から解放される
大きな一歩になっています。
🌷まとめ
個人サロンの孤独は、
頑張るほど強くなることがあります。
でもそれを支えてくれるものは、
すでにあなたの周りにあります。
一人で抱え込まなくても大丈夫。
孤独を感じるときこそ、
少し立ち止まって、
自分を支えてくれるものを思い出してください。
あなたのサロンは、
あなた一人で背負わなくても、
続けていけるのです。
私は松戸市大金平の自宅サロンで
整体・アロマトリートメントをしながら、
Webでドテラを伝える二児の母です🌸
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